【オタクの疲労回復】アミノバイタル+ビタミンCサプリ+炭酸系入浴剤!

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オタクの遠征時に疲れない3種の神器、アミノバイタル・ビタミンCサプリ・炭酸系入浴剤を紹介するぜ!!!

twitterとかでこれ飲むと疲れが取れる!的なものを自分なりに試してそこそこ快適に過ごせたのがこの3つだったんですよね。そんなにかさばるものでもないですし、遠征先のホテルの近くにドラッグストアがあれば現地調達も可能ですよ~。

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【疲労回復】元気に遠征3種の神器【疲れが取れる】

アミノバイタル

ホントに効く。びっくりした。

遠征時にコンサート前とコンサート後に1本ずつ飲んだら翌日の疲れがぐっと減りました。
遠征に限らず、仕事の疲れも取れるのでおすすめ。

1スティックごとには売っていなくて、一番お手軽な1本当たりアミノ酸2200mgの14本入りを購入しました。1本当たり100円前後でこの効き目なら普段の疲れ用にストックしておこうと思います。

中身は顆粒タイプで味は桃系の甘い、子供用粉薬の味がマシなバージョンといった感じです。(人工の桃系の味が苦手なのでこんな表現で申し訳ない。)
量がそこそこあるので水で何回かに分けて飲みました。疲れに合わせて分けて飲んでも良いかもしれません。

ビタミンCサプリ

特に銘柄はこだわらず、うちの近所では一番コスパが良かったディアナチュラのビタミンCサプリ。

C1000タケダとかキレートレモンが効くと噂なのでサプリでビタミンを補給。
日ごろから飲んでいるので分かりやすい効果は感じられなかったんですが、なんだかんだコンサートの前後に風邪引いたり体調壊さないのはこういう日々の積み重ねでしょうか?

炭酸系入浴剤

湯船に浸かろう!!!

遠征先で疲れを取るにはお風呂ですよ。で、そこに炭酸系の入浴剤を入れると疲れの取れが本当に違うからみんなやって欲しい。二酸化炭素万歳\(^o^)/

間違えないでほしいのはバラの香りとか良い匂いだけのリラクゼーション系の入浴剤じゃなくて、入れたらシュワシュワ発泡するタイプの入浴剤選んで欲しいんですよ。ホテル近くのコンビニでは大体「バブ」とか「きき湯」の個包装が100円くらいで売っているのでおすすめです。
写真のバブはちょっと良いやつで140円くらいしました。

以上、遠征疲れを撃退する3種の神器でした!
みんな健康に気を付けてレッツオタクライフ!

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