健康

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生活

毎日朝食スムージーで便通が良いです 母なるスムージーレビュー

朝食は粉末の溶かすタイプのスムージーにしています。 朝食の準備が楽なのと、今までコロコロの兎の糞のような便通がスムージー飲むようになってからほぼ毎日快便なので習慣になりました。 私の体質には合っていたみたいです^^ 正直便...
生活

【生理痛ツボ即効お灸】生理痛の薬以外の対処法は自宅でせんねん灸がおすすめ【PMS改善対策】

学生時代急に生理痛が重くなりましていろいろ苦労していました(´;ω;`) 生理痛に効くと言われていたにがりを飲んだり、腰回りを温めてみたりいろいろ試していたのですが、どうにも生理痛特有のあの重たい腹痛(便意が無いのにトイレに駆け込むあ...
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