スムージー

朝食は粉末の溶かすタイプのスムージーにしています。 朝食の準備が楽なのと、今までコロコロの兎の糞のような便通がスムージー飲むようになってからほぼ毎日快便なので習慣になりました。 私の体質には合っていたみたいです＾＾ 正直便秘には今まで悩んで...