生活 毎日朝食スムージーで便通が良いです 母なるスムージーレビュー 朝食は粉末の溶かすタイプのスムージーにしています。 朝食の準備が楽なのと、今までコロコロの兎の糞のような便通がスムージー飲むようになってからほぼ毎日快便なので習慣になりました。 私の体質には合っていたみたいです＾＾ 正直便秘には今まで悩んで... 2015.06.19 生活食事
生活 【生理痛ツボ即効お灸】生理痛の薬以外の対処法は自宅でせんねん灸がおすすめ【PMS改善対策】 学生時代急に生理痛が重くなりましていろいろ苦労していました(´；ω；｀) 生理痛に効くと言われていたにがりを飲んだり、腰回りを温めてみたりいろいろ試していたのですが、どうにも生理痛特有のあの重たい腹痛（便意が無いのにトイレに駆け込むあの感じ... 2015.05.26 生活
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