テレビの健康番組でで高カカオ（70％）のチョコレート１日１５ｇ１週間食べるとシミが薄くなる！とのことだったので毎日食べております。
１週間は過ぎたのですが、正直シミの改善の実感はありません＼(＾o＾)／
でもまぁ、ポリフェノール多くて血液サラサラ的な効果と、間食を高カカオチョコレートにすることで甘いものが控えられていいかな?と。
シミの症状が改善しなくても予防になればよし、続けてシミが薄くなれば儲けものくらいの軽い気持ちで続けております。
で、いろいろ高カカオチョコレート試したので簡単レビュー残しておきます。
市販の高カカオチョコレート食べやすさレビュー
カレ・ド・ショコラ<カカオ70>とチョコレート効果カカオ72%は食べやすい
カカオ70％前後のものは市販のブラックチョコレートを食べられる人ならパクパクいける味です。
甘いチョコではありませんが、渋すぎて食べられないことはありません。
チョコレート効果カカオ72%（緑色の方）とカレ・ド・ショコラ<カカオ70>（黒い方）は両方とも食べやすい味ですが食べ比べると、
チョコレート効果カカオ72%（緑色の方）
厚みが明治の同じ箱パッケージシリーズのミルクチョコ・ブラックチョコと同じくらいあり、72％とカレ・ド・ショコラ70％よりも2％多いので食べ比べるとやや苦みが強い気がします。
カレ・ド・ショコラ<カカオ70>（黒い方）
カレ・ド・ショコラの方はカカオが2％少ないこと、１個の形が薄いので歯触り、口どけが軽く、初めて高カカオチョコレート食べるならこちらの方が食べやすいと思います。（ちょっとの差ですが）
そのほか食べた高カカオチョコレート
成城石井で売ってたスイスのチョコレート
味は問題なし！70％ならどのメーカーでもそれほど味の違いはないのかもしれません（味の違い出すには残りの30％で何とかしなきゃいけないから難しいのかもしれません）
ただ成城石井だけあってちょっとお高め。
チョコレート効果カカオ86%
（箱の写真撮るの忘れました）
こりゃあかん。
テレビ放送の後、やっぱり近所の70％前後のチョコレートが売り切れてまして、仕方なしに86％のチョコ買ったんですがまぁ苦渋い！
頑張って食べようとしたのですが、どうにもならなくて最終的にはミルクチョコレートと一緒に食べて口の中で混ぜるという本末転倒なことやりました。
リッチカカオチョコレート レビューまとめ
70％以下なら結構いける！
高カカオチョコというと何でもかんでも苦い気がしていましたが70％以下ならむしゃむしゃいけます。15ｇを目安にするなら大体１日３個食べればいいので簡単です。
苦いのが苦手な方は60％くらいから始めてみたらいいかもしれません。
手っ取り早くカカオを摂取しようとして80％以上のチョコを食べるときは気を付けてください！本当にそのままだと食べきるのなかなかにしんどいですよ?(＾o＾)／
まだ美肌効果は実感できませんがこのまま続けて、シミが薄くなったり効果を実感できるようになったらまた報告したいと思います。
早くシミ薄くなんないかな?(´・ω・｀)
